{"id":20389,"date":"2026-08-19T12:30:11","date_gmt":"2026-08-19T11:30:11","guid":{"rendered":"https:\/\/4torri.it\/?p=20389"},"modified":"2026-08-19T12:37:04","modified_gmt":"2026-08-19T11:37:04","slug":"elementor-20389","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/4torri.it\/?p=20389","title":{"rendered":"Lorenzo Bergamini \u00e8 ancora il preparatore atletico della Despar: seguir\u00e0 la Serie C e le giovanili"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"20389\" class=\"elementor elementor-20389\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e6107a7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e6107a7\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-939fc2b\" data-id=\"939fc2b\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6a88476 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6a88476\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Sar\u00e0 ancora Lorenzo Bergamini il preparatore atletico della Despar 4 Torri: dopo l&#8217;ottimo lavoro svolto negli ultimi due anni, Bergamini \u00e8 confermato per la terza stagione consecutiva nello staff granata della Serie C, e seguir\u00e0 anche le giovanili, focalizzandosi sui piccoli atleti dei gruppi Esordienti e U13.<\/p><p>Lorenzo, classe 1994 e laureato in Scienze Motorie, si avvicina all\u2019ambiente del basket gi\u00e0 come giocatore, e poi come allenatore giovanile. Dopo la laurea, si specializza nella preparazione atletica sportiva: \u00e8 preparatore di base Fip, con vari corsi di formazione alle spalle su aspetti prestativi, di rieducazione motoria, e di prestazione e allenamento della forza. Oggi svolge principalmente il lavoro di personal trainer in libera professione a Rovigo, e contemporaneamente porta avanti l\u2019attivit\u00e0 di coaching online: oltre a essere, ormai, un punto fermo e una garanzia dello staff granata.<\/p><p>Le sue parole: &#8220;Sono felice di poter continuare a collaborare e a far parte della grande famiglia 4 Torri per curarne la preparazione fisica, partendo dagli atleti pi\u00f9 piccoli, fino ad arrivare a quelli pi\u00f9 grandi della prima squadra. Sono onorato ed entusiasta della fiducia risposta in me dalla societ\u00e0, che punto a ripagare dando un contributo importante e svolgendo il mio ruolo al meglio delle mie possibilit\u00e0. L\u2019obiettivo del mio lavoro sar\u00e0 quello di educare e sviluppare le capacit\u00e0 fisiche necessarie agli atleti per poter essere pi\u00f9 abili, competenti e autonomi da un punto di vista motorio, allenando movimenti, forza, potenza, mobilit\u00e0, stabilit\u00e0 e coordinazione. Sar\u00e0 di vitale importanza inoltre il lavoro volto alla prevenzione degli infortuni, al fine di mantenere alti i livelli di salute e prestazione dei giocatori durante il gioco e nell\u2019arco di tutta la stagione&#8221;.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sar\u00e0 ancora Lorenzo Bergamini il preparatore atletico della Despar 4 Torri: dopo l&#8217;ottimo lavoro svolto negli ultimi due anni, Bergamini \u00e8 confermato per la terza stagione consecutiva nello staff granata [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20400,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_EventAllDay":false,"_EventTimezone":"","_EventStartDate":"","_EventEndDate":"","_EventStartDateUTC":"","_EventEndDateUTC":"","_EventShowMap":false,"_EventShowMapLink":false,"_EventURL":"","_EventCost":"","_EventCostDescription":"","_EventCurrencySymbol":"","_EventCurrencyCode":"","_EventCurrencyPosition":"","_EventDateTimeSeparator":"","_EventTimeRangeSeparator":"","_EventOrganizerID":[],"_EventVenueID":[],"_OrganizerEmail":"","_OrganizerPhone":"","_OrganizerWebsite":"","_VenueAddress":"","_VenueCity":"","_VenueCountry":"","_VenueProvince":"","_VenueState":"","_VenueZip":"","_VenuePhone":"","_VenueURL":"","_VenueStateProvince":"","_VenueLat":"","_VenueLng":"","_VenueShowMap":false,"_VenueShowMapLink":false,"footnotes":""},"categories":[115,113,111],"tags":[],"class_list":["post-20389","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-all-news","category-giovanili","category-prima-squadra"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.1.1 - 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